Bao lâu nên thay drap ga gối? Đừng để giấc ngủ sống chung với vi khuẩn!

 

Một chiếc nệm cao cấp có thể nâng đỡ cơ thể hoàn hảo, nhưng nếu ga gối không được vệ sinh thường xuyên, giấc ngủ của bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, từ cảm giác bí bách, mẩn ngứa đến nổi mụn, dị ứng hoặc ngủ không sâu.

 

 

Vậy bao lâu nên thay drap giường, vỏ gối một lần để giữ không gian ngủ luôn sạch sẽ, dễ chịu? Hãy cùng Nệm Đồng Tháp tìm hiểu nhé!

 

Vì sao cần thay ga gối thường xuyên?

 

Ga giường và vỏ gối là nơi tiếp xúc trực tiếp với da, tóc, mồ hôi và bụi vải mỗi đêm. Sau vài ngày sử dụng, bề mặt ga gối bắt đầu tích tụ:

• Mồ hôi cơ thể và tế bào chết
• Bụi mịn và phấn hoa trong không khí
• Dầu từ tóc, da đầuVi khuẩn, nấm mốc và mạt bụi (đặc biệt trong phòng kín, dùng máy lạnh)

 

Nếu không được thay giặt định kỳ, đây chính là nguyên nhân gây ra mụn lưng, mụn mặt, dị ứng da và cả tình trạng mất ngủ kéo dài.

 

Tần suất thay ga gối bao nhiêu là hợp lý?

 

Tuỳ theo điều kiện thời tiết, loại phòng và cơ địa mỗi người, bạn có thể tham khảo tần suất sau:

• 3-5 ngày/lần: Trẻ nhỏ, người đang ốm, hoặc người có làn da nhạy cảm
• 1 lần/tuần: Người ra nhiều mồ hôi, thường xuyên vận động, ngủ không dùng máy lạnh
• 2 tuần/lần: Phòng dùng máy lạnh thường xuyên, ít bụi, da khỏe

 

 

Ngoài ra, bạn cũng nên giặt ngay nếu ga hoặc vỏ gối bị dính thức ăn, nước uống hoặc vết ố để tránh vi khuẩn sinh sôi.

 

Chọn chất liệu ga gối dễ vệ sinh, mát mịn

 

Một mẹo nhỏ giúp bạn ngủ ngon và dễ vệ sinh hơn chính là chọn chất liệu phù hợp, bạn nên ưu tiên:

• Chất vải Tencel: mềm mát, mịn nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt
• Chất vải Cotton tự nhiên: thoáng khí, dễ giặt nhanh khô

 

 

Chăm giấc ngủ từ điều nhỏ nhất

 

Đừng để giấc ngủ quý giá mỗi đêm bị gián đoạn vì chiếc ga giường đã dùng quá lâu. Chỉ cần thay và giặt đúng lúc, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt: da mịn hơn, ngủ sâu hơn, không còn cảm giác khó chịu hay mùi hôi vải cũ.

 

Bạn cần bộ ga gối chất lượng, dễ giặt và thoáng mát? Liên hệ Nệm Đồng Tháp hoặc ghé cửa hàng để được tư vấn trực tiếp, đầy đủ mẫu mã, chất liệu vải Tencel giúp bạn chăm sóc giấc ngủ tốt hơn từ hôm nay.